Leżenie na plaży w pełnym słońcu sprawia, że nasza skóra starzeje się w zastraszającym tempie. Może w ten sposób dojść do poparzenia, co bywa przyczyną powstawania niebezpiecznego nowotworu, czerniaka. Częściej na tę chorobę zapadają kobiety, ponieważ mają delikatniejszą skórę i bardziej niż mężczyźni lubią się opalać. Już trzykrotne poparzenie słoneczne zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się czerniaka. Na początku jest zwykłym pieprzykiem, który z czasem może zmieniać kolor od czarnego po czerwony, przyjmować nieregularne kształty oraz rozrastać się. Co zrobić by nie dopuścić do takiego stanu, mimo ogromnej chęci opalania się? Przede wszystkim należy korzystać z promieni słonecznych w odpowiednich porach, czyli rano do godziny11 lub po południu, po godzinie 16. Wtedy promieniowanie jest najmniej intensywne, więc bezpieczniejsze dla nas. Nie wolno zapomnieć o smarowaniu ciała preparatami zawierającymi filtry UV, które chronią skórę przed nadmiarem słońca. Wybierając kremy ochronne, zwracajmy uwagę na opis produktu, czytajmy dokładnie informacje zamieszczone na etykietach, by móc dokonać odpowiedniego wyboru.
Nasze usta również są narażone na różne czynniki. Mróz, upał, gdy jesteśmy przeziębieni. Dlatego nasze usta wymagają ochrony. Po pierwsze warto stosować maseczkę z miodu. Nie od dziś wiadomo, że miód ma dużą ilość witamin, taka maseczka nakładana na usta je nawilża chroni przed opryszczkami i pęknięciami. Po...
Taka pora jak teraz wiele osób przygnębia, wprowadzając je w stany depresyjne. Taka depresja nazywana jest depresją zimową. Zimowa depresja może utrudnić wypełnianie codziennych obowiązków i czerpanie radości z życia. Podczas długich, ciemnych, zimowych dni może brakować energii witalnej. Ludzie bywają smutni, a ich...
Wiele osób narzeka na problemy związane z nadwrażliwością jelit. Ich bunt często wywołuje życie w ciągłym stresie, dlatego też łagodna dieta pozwoli szybko pozbyć się tego kłopotu. Przewód pokarmowy jest najczulszym na nerwy i stres układem. Rewolucja zachodząca w brzuchu, której towarzyszą na zmianę wzdęcia, ...
Copyright @ 2010